아기 이유식, 단계별 추천 식단과 주의할 점
아기 이유식, 단계별 추천 식단과 주의할 점 이유식, 언제부터 시작해야 할까?아기가 4~6개월이 되면 모유나 분유만으로는 부족한 영양소를 보충하기 위해 이유식을 시작해야 합니다. 하지만 모든 아기가 같은 시기에 이유식을 시작하는 것은 아닙니다. 아기가 고개를 가누고, 음식을 보고 입을 벌리거나, 숟가락을 받아들이는지 확인한 후 시작하는 것이 좋습니다. 이유식 단계별 식단아기의 성장과 발달에 맞추어 초기, 중기, 후기, 완료기 총 4단계로 나누어집니다.단계기간추천 식단초기4~6개월쌀미음, 감자퓨레, 당근죽중기7~9개월야채죽, 닭고기죽, 두부찜후기10~12개월잘게 다진 밥, 연어죽, 부드러운 반찬완료기12개월 이상일반 식단과 비슷한 음식이유식 만들기 기본 원칙처음에는 한 가지 재료로 시작하여 알레르기 반응..
2025. 3. 4.
