신생아운동1 터미타임 가이드 - 아기의 건강한 성장 터미타임 가이드 - 아기의 건강한 성장터미타임이란?터미타임(Tummy Time)은 신생아가 깨어 있는 동안 배를 깔고 엎드려 있는 시간을 의미합니다. 이 운동은 아기의 근육 발달과 운동 기능 향상에 중요한 역할을 합니다. 신생아는 하루 중 대부분의 시간을 등을 대고 보내기 때문에 균형 잡힌 신체 발달을 위해 엎드려 있는 시간이 필수적입니다.터미타임의 중요성터미타임은 단순한 운동이 아니라 아기의 성장과 발달에 필수적인 활동입니다. 아래 표에서 터미타임이 주는 다양한 이점을 확인해보세요.이점설명목과 등 근육 발달머리를 들고 움직이며 목과 등의 근육이 강화되어 자세를 바르게 유지할 수 있음뒤집기 및 기기 준비아기가 자연스럽게 뒤집기와 기기 동작을 연습하게 되어 운동 능력이 향상됨두상 변형 예방장시간 등을 대고.. 2025. 3. 22. 이전 1 다음
